Comment faire pour supporter les antibiotiques ? Supprimez les stimulants (café, thé, chocolat, alcool), évitez les aliments trop gras, trop sucrés ou très épicés. Essayez de rétablir l’équilibre de la flore intestinale en mangeant du yogourt ou en prenant des médicaments contenant des composants de la flore intestinale (par exemple, Ultra-levure). Comment protéger l’estomac des …
Quel aliment est bon pour la flore intestinale ? → Que manger pour restaurer sa flore ? yaourt contenant une fermentation lactate et des probiotiques naturels (Activia© ou yaourt au bifidus actif) Lait fermenté comme le kéfir ou le babeurre. Les légumineuses sont une source de fibres (haricots rouges, haricots, lentilles, haricots blancs, etc.) Comment …
Compter environ 2 heures. Par exemple, vous pouvez prendre votre traitement antibiotique le matin au petit-déjeuner puis vos probiotiques un peu plus tard dans la matinée. Ce faisant, vous permettez à votre microbiote de conserver toutes ses capacités sans risquer d’être agressé par un traitement antibiotique.” Quand et comment prendre de l’Ultra-levure 200 mg ? …
Comment prendre les gélules d’Ultra-levure ? Lire la suite »
