Comment utiliser l'huile de ricin pour se purger ?

Comment utiliser l’huile de ricin pour se purger ?

Comment faire sortir une crotte qui ne veut pas sortir ? Nous nous concentrons sur les légumineuses (lentilles, haricots, pois), les grains entiers, les fruits et légumes (cinq portions par jour). Les laxatifs en sachets, pris quotidiennement, doivent être dilués dans un verre d’eau. Confortable sur le ventre, il est bien toléré, ce qui permet …

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